芒果和甜瓜的营养成分很高，逗能够为身体产生许多的益处，一起吃具备生津解渴、清热去火、有利排尿消肿、促进消化、健脾开胃促进消化、降血压、除菌身体排毒。护肤养颜、头发护理保湿补水等作用，适度服用还能够医治口干口渴、炎热渴不欲、小便不畅、便秘、水肿、头发干枯毛躁、高血压、症状等不适感症状。
芒果能够为身体产生一些益处，可是也是有一些需要留意的內容，吃芒果会在身体滋长湿毒，因而针对身患皮肤疾病或是肿瘤病症的病人不能服用芒果，以防造成病况加剧。芒果不可以长期性很多服用，在其中带有黑色素会造成身体皮肤变黄。芒果可能会造成一部分人出現过敏症状，对芒果皮肤过敏的人不能吃芒果。餐后不适合马上服用芒果，不然会对食物的消化消化吸收导致不好影响。
吃水果也是有一些需要留意的內容，甜瓜为寒性食物，不能很多服用，不然非常容易造成腹泻的症状，并且长期性这般更会造成虚寒体质，对身心健康不好。甜瓜中带有很多的水份，且有有利排尿的功效，对肾脏功能不太好或是身患慢性肾脏病的人而言，不能过多服用，以防对病况导致不好影响。
芒果带湿毒，身患皮肤病或肿瘤者，应防止进餐。
芒果**熟时，果蒂位置会出现乳白色液汁外渗，估算这可能是过敏反应原因。不管怎样，阴虚内热咳嗽(喉痒痰白)者应防止进餐，以防令喉咙痒。而哮喘病人，亦应遵循医生叮嘱戒吃。
多食芒果对人的肾脏功能危害，因此，患急、慢性肾炎的患者应*吃芒果。到医院门诊去看望肾炎患者时，切勿带芒果去。
多吃芒果会造成皮肤过敏。芒果叶和芒果汁会造成过敏性体质人的皮炎，故过敏性体质人应留意。
过敏性体质者，吃了后要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁肉，以防产生过敏症状。*好将芒果瓜瓤切割成一小块，立即送进嘴中。吃了芒果后，立即漱口清洁、洗嘴，以防止水果汁残余。
